挫折教育

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　　挫折有两个含义：一是个体的动机行动受到阻碍所产生的焦虑、烦恼、愤怒、紧张、困惑等情绪反应；二是使个体动机受阻的情景。简单说是动机受阻的情景和情绪反应。

　　生活中动机受阻的情景经常发生，但是，每个人的情绪反应却大相径庭。面对挫折有的人失望悲观，情绪一落千丈；而有的人反而激情迸发，以更大的动力挑战阻碍。究其原因，是这两种人在经历挫折时学到的内容是不一样的，在自我概念中有关挫折和自我能力对比的力量概念形成不一样。

　　经不住挫折的人，深感自我力量比挫折小，抵御不了挫折带来的痛和伤害。这种自我概念和情绪体验通常来自于成长中面对挫折的经验，有的人是面对挫折机会少，被他人替代的情景多，没有积累克服挫折的经验。一旦在在同龄人群体中遇到同样的挫折，其处理能力处于多数人之下。诸如此类的情景多次发生，使其自尊心受到伤害，对挫折的承受力越来越差。还有一种人每次遇到挫折时，不仅没有得到他人的同情帮助和支持，反而遭受到他人的嘲讽讥笑和斥责，自尊心也受到极大的伤害。每当挫折出现时，被斥责的感受随之出现在情绪记忆中，即使原有的环境因素不出现，也感同身受的陷落在被击垮的情绪当中。

　　而那些敢于向挫折挑战的人，不是他们天生对挫折具有免疫力，而是在他们成长的过程中，每当挫折来临的时候，他们得到了家人、朋友的心理宽慰，中肯的指导帮助和精神鼓励。他们积累的受挫经验与被关注、被支持联系在一起，与激励起更大的动机联系在一起，因此他们能够承受住挫折打击。这就是不同的挫折教育培养了不同的挫折感受、不同的挫折承受能力。

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